Voilà bien une notion essentielle qui jaillit comme une évidence lorsque l'on s'ouvre à la spiritualité, à plus de spiritualité dans son quotidien : l'Amour de soi...

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Si notre ego nous a souvent conditionné à penser que s'aimer c'est de l'égoïsme, si nous avons tendance à culpabiliser lorsqu'il s'agit de penser à soi, de se mettre au centre de sa vie, la spiritualité vient nous apprendre que s'aimer soi même est en réalité indispensable... 

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S'aimer soi même, ce n'est pas une plongée dans les méandres du narcissisme, la contemplation de ses qualités, de ses atouts physiques, la valorisation de ses qualités à l'outrance.... Non, s'aimer soi, c'est une reconnaissance douce de sa valeur et de sa dignité. Et c'est par l'amour de soi que tout commence : la guérison de ses blessures, le développement de relation saine, l'atteinte de ses objectifs, l'augmentation de ses énergies, l'ouverture à ses guides (qui ne sont qu'amour envers nous), le bonheur.

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Mais qu'est ce que ça implique de s'aimer soi même ? 

Comment le faire de manière juste ? 

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S'aimer soi même c'est : 

- Etre à l'écoute de ses besoins et de son propre rythme 

- Accueillir ce que l'on ressent, plutôt que de chercher à le contrôler 

- Prendre soin de son corps, adopter une hygiène de vie saine 

- Prendre soin de son esprit, pour ensuite en augmenter les possibilités 

- Comprendre que nous sommes aimés par la Source 

- Se pardonner et accepter ses imperfections 

- Accueillir et honorer ses besoins 

- Accueillir son enfant intérieur 

- Observer ses blessures pour avancer sur le chemin de sa guérison 

- S'autoriser à être aimer véritablement 

- Savoir se positionner justement face aux autres

- Dire stop aux liens et aux relations toxiques 

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S'aimer soi même c'est le début d'un merveilleux voyage, dans lequel nous sommes amenés à découvrir différents paysages, dont tous nous mènent sur le chemin de la paix intérieure et de notre accomplissement personnel... 

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